Betriebliche Gesundheitsworkshops
am: 9.3.2019, 27.4.2019, 12.5.2019
wo: Fightcrew Wels
Physiotherapie meets Yoga
Physiotherapie und Yoga sind sehr nah verwandt und können im richtigen Austausch deutlich voneinander profitieren.
In beiden Disziplinen liegt die Wahrnehmungsschulung für Körper & Geist, die Kräftigung der Muskulatur und Stabilisierung der Gelenke sowie die Verbesserung der Beweglichkeit im Mittelpunkt.
Daher ist es mir als Physiotherapeut & Yoga Lehrer ein großes Bedürfnis, eine Verbindung zwischen Physiotherapie und Yoga herzustellen.
Diese Verbindung wird in diesem Workshop sowohl praktisch als auch theoretisch erarbeitet.
Falls ihr mehr darüber erfahren möchtet, meldet euch rechtzeitig an oder schreibt mir einfach an die unten angegeben Email Adresse.
Max. Teilnehmeranzahl: 10 Personen
Location: La Via Lounge, Freiung 14, 4600 Wels
Datum: 29.03.2019 // 14:30 bis 16:30
Preis: 30 Euro
(In Kombination mit dem Heart over Head – Handstand Workshop, kosten beide Workshops gesamt 50 Euro.)
„Heart over Head“-Handstand-Workshop
Handstand sieht nicht nur spektakulär aus, er beansprucht auch sehr viele Muskelgruppen unseres Körpers zur gleichen Zeit wie beinahe keine andere Übung. Zudem ist er auch eine der wenigen Positionen, in der sich unser Herz über unserem Kopf befindet.
Im Alltag entscheidet meist der Kopf über das Urteil unseres Herzens hinweg, daher eignet sich die Position des Handstands ideal, um diese Konstellation zeitweise umzukehren.
Auch unsere Ängste zu versagen und zu fallen, konfrontieren uns beim Stehen auf unseren Händen, welche wir beim Handstand-Training aktiv bearbeiten & loslassen.
Zudem benötigt das Erlernen eines Handstands Zeit & regelmäßige Übung, wodurch die Zielstrebigkeit & das Ausdauervermögen gestärkt werden.
Hast du Lust gemeinsam mit mir das Projekt Handstand in Angriff zu nehmen?
Dann melde dich rechtzeitig an & sei dabei beim Heart over Head – Handstand Workshop in der La Via Lounge.
Max. Teilnehmeranzahl: 10 Personen
Location: La Via Lounge, Freiung 14, 4600 Wels
Datum: 29.03.2019 // 14:30 bis 16:30
Preis: 30 Euro
(In Kombination mit dem Physiotherapie meets Yoga – Workshop, kosten beide Workshops gesamt 50 Euro.)
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