Übersicht der Yoga-Crew

 

Mani.

Mein Name ist Manuel Peter, ich bin 26 Jahre alt und auf selbstständiger Basis als Physiotherapeut und Yoga Lehrer tätig.
Mit dem Verein GreenDynamics versuche ich die Elemente Yoga – Physiotherapie – Kampfsport – Fitness zu vereinen.
Das GreenDynamics Yoga Festival ist eines meiner Projekte, welches genau diesen Zweck verfolgt und an beiden Event-Tagen ein umfangreiches Bewegungsprogramm bietet.

Wie der Name schon verrät, steht bei diesem Event „Yoga“ im Vordergrund, gleichzeitig spielt auch die Kampfkunst & effektive Selbstverteidigung eine wichtige Rolle.
Zudem finden sich noch weitere wertvolle Elemente im Programm, wie zb. Qi Gong, Physiotherapie Sessions, Ernährungsvorträge & vieles mehr.

Anfang letzten Jahres, habe ich gemeinsam mit meiner Trainingspartnerin Vanessa Riedl, den Partner Yoga Stil „MAVA.Yoga“ gegründet.
Im Zuge des Yoga Festivals werden wir am Samstag 5.10 diese Art von Partner Yoga unterrichten, allerdings benötigt Ihr keinen Partner um beim MAVA.Yoga teilzunehmen – wir haben bestimmt den passenden Partner für euch parat 😉
Am Sonntag 6.10 werde ich den Handstand Workshop abhalten und freu mich schon drauf euch an eure physischen & mentalen Grenzen zu bringen! ☺

See you there!
Peace Mani ☺

 

Stefan.

Mein Name ist Stefan und meine Begeisterung liegt, neben dem Wandern, Krafttraining, Kochen und Yoga im Qi Gong.
QiGong gehört zu den 5 Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin TCM und ist eine hervorragende  Möglichkeit Körper und Geist zu beruhigen, zu trainieren und die Achtsamkeit zu fördern.
Ich freue mich, euch einen Einblick zu geben und gemeinsam in den Tag zu starten.

Qi Gong Übungen werden im Stehen ausgeführt und helfen uns:
•             ein bewussteres Körpergefühl zu entwickeln
•             unseren Gleichgewichtssinn und die Körperstabilität zu fördern
•             unsere Beweglichkeit und Flexibilität zu verbessern und
•             Verspannungen zu lockern

 

Gudrun.

Ich heiße Gudrun und bin Inside- und Gesundheitsyogalehrerin, Nuad-Thai-Praktikerin, Nadi-Muskeltherapeutin und befinde mich derzeit in Shiatsu-Ausbildung. Meinen Yogastil nenne ich Careful Yoga – in den eigenen Körper hineinspüren, wahrnehmen wie er sich anfühlt, in der Stille, in der Bewegung, in der Kräftigung, in der Dehnung, aber auch in der Entspannung. Die Kommunikation zu sich selbst aufbauen, spüren, was mir gut tut und was mir schadet. Wie weit kann ich mich in eine Position hinein sinken lassen, welche Muskeln benötige ich für bestimmte Bewegungen, wo sind meine Grenzen? Den eigenen Körper besser kennen lernen um ihm das Maximum an Beweglichkeit und Kraft schenken zu können und diese Kommunikation schlussendlich auch im Alltag zu finden. Dies wirst du in meiner Stunde erfahren und erspüren, freu mich auf dich! ☺

 

Doris.

DI Doris Speigner – Inhaberin von „Energie in Bewegung, Wels“ und Yoga-, Qigong-, Pilates-,  Atem- und Entspannungstrainerin
Qigong: lerne die wunderbare Verbindung von Atmung, fließenden Bewegungen und deiner Vorstellungskraft kennen. Aktiviere dadurch dein Qi (deine Lebensenergie) und deine Selbstheilungskräfte …
„Wohlfühlen – ruhig werden – in deiner Mitte ankommen.“

 

Carina.

Hallo, mein Name ist Carina, ich bin Entspannungstrainerin, Yogalehrerin und Bloggerin von meiner Facebookseite: Yoga_myjourney.
Ich liebe es in den Stunden den Fokus auf das spüren, fühlen und wahrnehmen zu lenken. Und genau das wird euch bei der Entspannungsstunde am Sonntag erwarten. Sanfte Bewegungen, eine Entspannungsreise und ganz viel Raum um bei sich anzukommen und sich zu spüren. Ich freue mich auf die gemeinsame Zeit.

 

Vanessa.

Hi mein Name ist Vanessa Riedl. Vor 3 Jahren habe ich gemeinsam mit Manuel das MAVA.Yoga gegründet. Unsere Praktik baut auf drei Säulen auf: Partner-Stretching, -Kraftübungen und -Akrobatik. MAVA.Yoga beschreibt den Tanz zwischen zwei Energien, mit dem Ziel, gemeinsam das innere Gleichgewicht zu finden.
Ich selbst bin seit meiner Kindheit leidenschaftliche Tänzerin und unterrichte selbst seit ein paar Jahren. 

Wir freuen uns auf Euch!

 

Vali.

Oft können nicht optimal belastete Gelenke, während oder nach dem Yoga/Training/Sport, zu Schmerzen oder ungewollten Abnützungen in diesen führen. Weiters ist eine ökonomische und ergonomische Arbeit der Muskulatur nur möglich, wenn diese Stabilität auch während der Aktivität gegeben ist! Du hast das Gefühl das deine Gelenke während dem Sport nicht optimal belastet werden? Oder dich interessiert es wie die korrekte Haltung beim Training aller Gelenke aussieht? Dann bist du in meiner Einheit zum Thema Bein- und Rumpfstabilität ganz richtig!
Mein Name ist Valentin Hofer (23) und als Physiotherapeut habe ich mich in meiner Ausbildung vielseitig mit diesem Thema auseinander gesetzt und möchte im Rahmen des GD Yoga Weekends auch anderen dieses Thema näher bringen um spätere Beschwerden durch falsches Belasten aktiv zu vermeiden!

 

Gernot.

Vinyasa Evolution – Diese durch Vinyasa inspirierte Yoga Einheit (Abfolge von Asanas) bringt dich wieder mehr in Fluss, egal ob du Yogi oder Yoga-Einsteiger bist. Wir fließen durch eine Kombination aus dynamischen Bewegungen und statischen Kraftsequenzen durch diese Stunde. Lass uns gemeinsam die Spannungen im Schultergürtel und Beckenbereich abbauen um dort Raum für ein neues Körpergefühl zu schaffen.

 

Martina.

Mein Name ist Martina. Ich bin Pilates und Yoga Trainerin, lange Zeit habe ich auch die Leute beim Bauch, Beine Po und anderen Aerobic Tools zum Schwitzen gebracht.
Jetzt liebe ich es bei Yoga zu einer Mischung aus Kraft und Entspannung zu kommen, um nach der Stunde nicht nur den ganzen Körper sondern auch die Seele und den Geist gut zu spüren. Aus meiner Sicht entfaltet sich bei jeder Yoga Stunde genau das, was sich gerade entfalten möchte und das ist sehr schön. Darum sollen wir so oft wie möglich Yoga machen!
Bei meiner Stunde erwartet euch genau diese Mischung aus Spannung, Kraft und Entlastung, Dehnen zum Abschluss und hoffentlich nachhaltige gute Laune. Ich freue mich auf euch!

 

Gabi.

Meine Name ist Gabi und ich bin Inside- und Personal-Yogatrainerin. Es ist mir eine große Freude, in meinen Yoga-Klassen, meine Erfahrungen weiter zu lehren, Veränderungen zu teilen und dabei bewusster in die Tiefe zu schauen, sich neu auszurichten und die Oberfläche zu verlassen.
Eine Kombination aus fordernder physischer Praxis und Momenten der Stille und Selbstreflexion.Yoga ist für mich die Verbindung zwischen Körper und Geist, Leidenschaft, Akzeptanz, Wille, ohne Widerstand und mit Hingabe.

 

Jürgen.

Was im Geist geschieht, beeinflußt den Atem, was im Atem geschieht, beeinflußt den Geist.
Ich freu mich, beim GreenDynamics Yoga Festival am 5.10.2019 von 11.00 bis 12.15 Uhr dabei zu sein, danke! Wir werden uns in einem Functional Flow frisch und fröhlich bewegen. We Yoga Yeah! #anfängerbisfortgeschritten

Genussvoll fließen wir in alle Richtungen und begeben uns auf eine entdeckungsfreudige Bewegungsreise. Die Möglichkeit besteht, dass wir in einen statischen Stil wechseln und die eine oder andere Position länger halten. Auf jeden Fall werden wir uns selbst ein Lächeln ins Gesicht zaubern. Und es könnte sein, dass wir kraftvoll und geschmeidig durch den Raum stolzieren wie ein Tiger.
Yoga ist so vielseitig und eine wunderbare ganzheitliche Praxis für Körper und Geist. Eine gute Möglichkeit mehr Kraft, Beweglichkeit, Ruhe und Freude zu finden. If you never try, you ́ll never know. Look at the stars, look how they shine for you. Let ́s yoga!

Jürgen Walgram
#happyideasforyou #lifteachotherup #respect #selfcareishealthcare #weyogayeah Website: http://www.weyogayeah.com

 

Jakob.

Hallo, mein Name ist Jakob, ich bin INSIDE Yoga-teacher.
Bei mir werden wir gemeinsam dein inneres Feuer entfachen und in die Kraft kommen. Und genau das wird euch in meiner Stunde erwarten, Kraftvolle Asanas und die eine oder andere Herausforderung. Ansonsten lasst euch überraschen und ich freu mich schon auf unsere gemeinsame Stunde!

 

Marian.
Um diesen schwungvollen Doktor und Yogi aus Wels zu beschreiben, reichen ein paar Zeilen leider nicht, daher wird seine Persönlichkeit und Qualifikation hier nur kurz und kompakt zusammengefasst.
Unser Zahnarzt und Yoga-Lehrer Marian, vereint die transzendentale Philosophie von Yoga mit den westlichen Ansichten der Schulmedizin, wodurch jede Interaktion mit ihm eine sehr wertvolle Erfahrung darstellt.
Seine Sessions können sowohl kraftvoll und akrobatisch sowie beruhigend und entspannend sein.
Marians ruhige und gelassene Ausstrahlung, kombiniert mit seiner körperlichen und geistigen Power, machen ihn zu einem hervorragenden Allrounder in allen Sparten.
Im Zuge des Yoga Events werden Marians Stunden dazu dienen, euer inneres Feuer anzuheizen und die Power in euch zu wecken.

 

 

Lisi.

„Yoga is not about touching your toes – it’s about what you learn on the way down.“

Mein Grundgedanke zum Yoga beruht nicht auf einem Leistungsgedanken. Jeder Körper hat andere Voraussetzungen, eine andere Geschichte, von denen ich viele auch aus meinem Beruf als Physiotherapeutin kenne.
Beim Yogafestival darf ich euch therapeutisches Yoga näher bringen. Habt Spaß, geht an eure eigenen Grenzen, lasst euch fallen.. ich freu mich auf euch! 🙂

 

Christina.

Hi! Mein Name ist Christina und ich bin Diätologin und leidenschaftliche Hobbyköchin aus Wels. Mit meinem Beruf hab ich meine größte Leidenschaft – die Ernährung – zum Beruf gemacht. Auf meinem Blog kitchen-therapies.com teile ich diese Leidenschaft und vor allem ganz viele leckere Rezepte.
Ich freu mich total beim diesjährigen Yogaweekend mit zwei Ernährungsvorträgen dabei zu sein und euch ein bisschen mit meinem Interesse anzustecken. Außerdem freu ich mich schon ganz viele liebe Leute bei den Yogaeinheiten kennenzulernen. 

Ich freu mich auf euch! Christina 

 

Übersicht der Kampfsport-Crew

 

Mohammad & Ebrahim.

Hallo, hier sind wir: Mohammad und Ebrahim. Wir sind Kung Fu ToA Trainers.

Wir trainieren seit unseren Kindheit den Stil Kung Fu ToA.
Was ist Kung Fu ToA? Dieser moderne und eigenwillige Kung Fu Stil wurde in den 60er Jahren im Iran entwickelt und basiert auf den Grundprinzipien traditioneller asiatischer Kampfkünste. Charakteristisch für das Kung Fu ToA sind die wellenförmigen Bewegungen, die in einer Rundung beginnen und über eine Drehung in einer geraden schockartigen Technik enden. Kraftvoll und dynamisch fließende Abwehr- und Schlagtechniken mit Händen und Füßen sind zu sieben aufeinander aufbauenden Bewegungsabläufen, den sogenannten Kung Fu – Formen, zusammengestellt. Die vielseitigen Tritte und Trittkombinationen sind eine besondere Herausforderung dieses Stils. Freie und dynamische Anwendungen finden all diese Techniken im Trainingskampf.
Das Training ist geeignet für Jeder Alter. Du Erlebst extreme Körperbeherrschung und Körper Dehnung.
Erlebe mit uns eine dynamische und faszinierende Kampfkunst  du wirst heraus finden, dass du das stärkste und geheimnisvollste Wesen bist.
Bis bald . ToA

  

Harald Hirsch. „In der Ruhe liegt die Kraft“ – wenn jemand dieses Sprichwort wortwörtlich verkörpert, dann definitiv unser Harald!
Seine innere Ruhe und Zufriedenheit überträgt sich sofort auf sein gegenüber, wodurch seine Meditations- und Mentalcoaching Behandlung zu einem ganz besonderen Erlebnis zählen.
Im Zuge des Yoga Weekends fungiert Harald allerdings als Krav Maga und Self Defense Combat Trainer, wo er euch die Grundlagen der realitätsbezogenen Selbstverteidigung näher bringen wird.
Zusätzlich erlernt ihr in seinen Kursen, wie ihr euch selbst mit Alltagsgegenständen effektiv vor Angriffen schützen könnt.